5 Vor- und Nachteile von Home-Office: So arbeitest Du erfolgreich von zu Hause

1. Arbeit und Privates verschwimmen

Ein nicht zu unterschätzender Nachteil des Arbeitens im privaten Umfeld ist die Gefahr der Überlastung. Anders als im Büro, fehlt beim Home-Office die klare Trennlinie zwischen Arbeit, Pause und Feierabend. Angestellte bleiben so immer im Arbeitsmodus und haben ein schlechtes Gewissen, nichts geschafft zu haben. Dadurch zieht sich die Arbeitszeit zum Teil bis in den späten Abend. Die räumliche Distanz zum Abschalten fehlt. Statt den Arbeitnehmer zu entlasten, bringt Home-Office oft mehr Stress mit sich. Laut des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung sammeln Mitarbeiter im Home-Office nahezu doppelt so viele Überstunden an als im Büro. Nicht zuletzt durch das subjektive Gefühl, dem Chef und Kollegen im Office beweisen zu müssen, dass man auch zu Hause produktiv ist. Die Trennung von Beruflichem und Privaten scheint auch nach längerer Zeit im Home-Office nicht besser zu funktionieren, wie die „Arbeiten in Zeiten von Corona“-Studie belegt. So gaben im April 36 Prozent der Befragten an, dass ihnen die Trennung schwerfällt, im Dezember waren es schon 41 Prozent.

Das hilft: Grenzen setzen

Klingt einfacher als es ist, aber mit ein paar Regeln kannst Du auch im Home-Office Grenzen setzen, Mehrarbeit verhindern und negativen Auswirkungen beim Thema Work-Life-Blending entgegenwirken:

• Halte Dich an feste Arbeitszeiten. Fange idealerweise jeden Tag zur selben Zeit an und mache festgelegte Pausen.

• Achte auf die gesetzlich vorgeschrieben Ruhezeiten von 11 Stunden zwischen Feierabend und Arbeitsbeginn und halte sie ein. Das heißt auch, dass Du nicht noch schnell abends neue E-Mails liest.
• Packe nach Feierabend den Laptop weg oder schließe die Tür zum Arbeitszimmer.

2. Mangelnde Disziplin

Die Quellen für Ablenkung im „Büro daheim“ sind vielfältig. Die vermeintlichen Vorteile dieses Konzepts, wie den Haushalt zwischendurch zu erledigen oder die Kinder zu betreuen, bergen Risiken. Vielen Menschen fällt es schwer, sich zu konzentrieren und produktiv zu arbeiten, wenn zwischendurch das Telefon klingelt, die Kinder von der Schule kommen oder der Wäscheberg wartet. Die Produktivität nimmt durch ständige Unterbrechungen erheblich ab. Zuhause erfolgreich zu arbeiten, erfordert viel Selbstdisziplin und die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen. Nicht jedem liegt dieses Modell des flexiblen Arbeitsplatzes ohne die Kontrolle durch Kollegen und Vorgesetzte. Das belegt auch die „Arbeiten in Zeiten von Corona“-Studie, denn rund ein Drittel der jüngeren Befragten unter 50 gab an, dass es ihnen schwerfällt, sich langfristig im Home-Office zu motivieren. 

Das hilft: Arbeitsplatz ideal einrichten

Hast Du Kinder, ist es nicht ganz so einfach die Aufmerksamkeit bei der Arbeit zu halten, besonders, wenn nebenbei Homeschooling stattfinden muss, aber auch hier kann ein Tipp helfen. Denn der Platz, an dem Du arbeitest, hat viel damit zu tun, ob Du Dich konzentrieren kannst oder schnell abgelenkt wirst.

• Richte einen festen Arbeitsplatz ein.
• Achte auf die passenden Lichtverhältnisse und eine angenehme Raumtemperatur.
• Gestalte Deinen Arbeitsplatz ergonomisch.  

3. Fehlende Kontakte zu Kollegen

Wer täglich oder mehrmals die Woche sein Büro in die eigenen vier Wände verlagert, der läuft Gefahr sozial zu vereinsamen. So ist es nicht verwunderlich, dass 41 Prozent Befragten der Corona-Studie 2020 angaben, dass sie sich im Home-Office einsam fühlen. Der zwischenmenschliche Austausch mit Kollegen beim gemeinsamen Mittagessen oder der Kaffeepause trägt erheblich zur Arbeitszufriedenheit bei. Neben der sozialen Komponente kann sich das Home-Office negativ auf das gesamte Team und das eigene Netzwerk auswirken. Wichtige Infos und Vorgänge im Unternehmen, wie interne Stellenausschreibungen, könnten an einem vorbeigehen. Das Team-Building und die damit einhergehende erfolgreiche Zusammenarbeit an Projekten ist schwieriger. Insbesondere wenn innerhalb eines Teams nur einer oder wenige Angestellte zu Hause arbeiten, fehlt den anderen Mitarbeitern oft das Verständnis diese immer wieder auf den neuesten Stand bringen zu müssen. Der kollegiale Zusammenhalt schwindet. 

Das hilft: Home-Office-Buddy finden

Zwar können Video-Chat und Co. nicht den Plausch in der Kaffeeküche ersetzen, aber sie können dafür sorgen, den Kontakt zu Kollegen aufrecht zu erhalten. Das gilt besonders dann, wenn sich mehrere Mitglieder eines Teams im Home-Office befinden. Hier kann es hilfreich sein, wenn Du Dich mit dem Team zu festen Meetings in der Mittagspause verabredest oder ihr regelmäßig Stammtische über Zoom und Co. abhaltet.

Du bist allein im Home-Office? Dann kann es helfen, wenn Du Dir einen Home-Office-Buddy suchst, einen Kollegen, der Lust hat, sich mit Dir regelmäßig über Video-Chat oder Telefon auszutauschen.

5. Aus dem Auge, aus dem Sinn – Home-Office als Karrierekiller

Ein großer Nachteil der Heimarbeit ist die Gefahr des Karriereknicks. In vielen deutschen Firmen herrscht nach wie vor eine starke Präsenzkultur. Wer im Home-Office arbeitet, ist für den Chef quasi „unsichtbar“. Egal wie produktiv und erfolgreich die Arbeit ist, die Leistung ist weniger hoch angesehen als bei den Kollegen vor Ort. Zumal in vielen Köpfen das Konzept des Home-Office immer noch mit Bequemlichkeit und Unproduktivität assoziiert wird. Da kann es leicht passieren, dass der omnipräsente Kollege mehr hervorsticht und die Beförderung ergattert. Schließlich spielen neben der Arbeitsleistung eine gute Vernetzung innerhalb der Firma und Sympathiepunkte eine nicht unerhebliche Rolle beim Karrieresprung. 

Das hilft: Mit Einfallsreichtum überzeugen

• Mit dem Krisenjahr 2020 haben sich auch die Anforderungen an Arbeitgeber wie auch Arbeitnehmer verändert. Statt Anwesenheitspflicht scheinen andere Eigenschaften wachsenden Einfluss auf den Karriereerfolg zu haben. Neben der Studie von AVANTGARDE Experts belegt auch ein Whitepaper des Zukunftsinstituts in Frankfurt diesen Trend. Zu den Eigenschaften, die auch fernab vom Büro Deine Karriere vorantreiben, zählen Agilität, Anpassungsfähigkeit und Einfallsreichtum. Für Deine Arbeit im Home-Office und die Verbesserung Deiner Karrierechancen bedeutet das: Hinterfrage Routinen und setze neue Tools ein, um Deinen Arbeitsprozess zu verbessern.
• Finde neue Wege, um Dich auch von zu Hause im Unternehmen zu vernetzen.

Die Skepsis der Angestellten hierzulande gegenüber Home-Office ist also nicht ganz unbegründet. Wer die Arbeit von zu Hause für sich als Modell in Erwägung zieht, sollte die angeführten Risiken nicht unterschätzen. Wie so oft ist ein Mittelweg die beste Lösung, um die Vorteile von Home-Office auszunutzen und die Nachteile auf ein Minimum zu reduzieren. Wer ab und an im Home-Office ist, zeigt dennoch Präsenz im Unternehmen, fügt sich ins Team ein und kann so die Vorteile aus beiden Modellen ziehen. Denn schließlich steht Flexibilität ganz oben auf der Wunschliste der Arbeitnehmer in Deutschland.

Du möchtest langfristig lieber im Büro arbeiten, Dein Arbeitgeber ist jedoch Home-Office-Fan? Du möchtest den Wechsel zwischen Heimarbeit und Präsenz im Büro individueller gestalten, aber Dein Unternehmen setzt Grenzen?

Wir helfen Dir bei der Suche nach Deinem neuen Job mit der für Dich passenden Portion an Home-Office.

Du interessierst Dich für noch mehr Themen rund um das Home-Office? Dann empfehlen wir Dir folgende Artikel aus unserem Magazin:

• Arbeiten im Homeoffice – Wie verändert Corona unser Leben?
• Homeoffice: Regelungen & Tipps fürs Arbeiten im Homeoffice
• Work of Change – Schöne neue Arbeitswelt

Bildnachweis:  Titelbild: Jamie Grill/gettyimages, Bild 2: AVANTGARDE Experts, Bild 3: MoMo Productions/gettyimages, Bild 4: Maskot/gettyimages